Durant cette session, Kara et Atoll, deux systèmes qui utilisent régulièrement des intelligences artificielles (IA) text-to-image, développent les bases de quelques outils tels que Dall-E, Stable Diffusion ou encore Midjourney. Iels discutent ensuite de leur utilisation personnelle de ces IA: créativité mais surtout communication interne, mapping, auto-soins, aide contre l’aphantasie et la dysmorphophobie, etc…
Dans cette vidéo, on explique les étapes pour préparer un plan de crise, un outil important pour indiquer à d’autres personnes comment vous aider et prendre soin de vous quand votre état nécessite une aide extérieure.
Simply Plural est une application gratuite super pratique pour recenser les membres de son systèmes, les switches, et plein d’autres choses encore ! Il y a un peu plus d’un an, on en avait fait un tuto, mais l’app a reçu tellement de nouvelles fonctionnalités qu’il était temps qu’on fasse une mise à jour !
Dans cette vidéo, on vous explique comment paramétrer Pluralkit, un bot Discord très utile pour faciliter la communication intra- et extra-système !
Dans cette vidéo, on explique comment se concevoir un plan de sécurité, c’est-à-dire un outil personnel pour : prendre conscience de son propre état et de celui de son système, voir les signes qui indiquent que ça va pas et établir des plans d’action pour éviter les situations de crise.
Dans cette vidéo, nous faisons une review de la toute nouvelle app Simply Plural, un outil gratuit vraiment utile pour les systèmes et leurs proches. L’app permet entre autres d’enregistrer les membres de son système, de garder un historique de switch, de prendre des notes, et plein d’autres choses encore !
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