Formats écrits des contenus images, audios et vidéos.
Dans cette vidéo, on explique un peu ce que sont les flashbacks (rappels traumatiques), comment ils peuvent se manifester et que faire quand ça arrive.
Dans cette vidéo, on explique les étapes pour préparer un plan de crise, un outil important pour indiquer à d’autres personnes comment vous aider et prendre soin de vous quand votre état nécessite une aide extérieure.
Diverses informations sur le TDI au travers de 10 chiffres qui piquent (mais seulement 5 minutes ^^).
Quelques explications concernant les alters dits « non-humains » (animaux, fantômes, …) : pourquoi y en a-t-il dans les systèmes, comment gèrent-iels le corps, comment communiquer, qu’en dit la science, etc… ?
La voix, l’attitude, l’écriture peuvent varier d’un-e alter à l’autre, mais qu’en est-il de la vue, des douleurs, des sentiments, … ? Dans cette vidéo, on parle des différences qu’il peut y avoir au sein d’un système, celles dont on entend souvent parler et celles qu’on ne soupçonne pas !
Dans cette vidéo, on explique ce que sont les avertissements de contenu, leur utilité, comment les utiliser et quelles en sont les limites.
On discute de comment on se protège sur les réseaux sociaux et de comment on réagit à différents types de réactions et messages qu’on peut recevoir quand on parle de la multiplicité sur Internet.
Insomnies, hypersomnies, cauchemars, fatigue, en quoi la multiplicité et le trouble dissociatif de l’identité peuvent influencer le sommeil ?
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