Contenus en français
[YT] 10 questions à ne pas poser à quelqu’un·e avec un TDI
Dans cette vidéo, on répond à 10 questions qui sont trop souvent posées aux personnes multiples alors qu’elles peuvent être très maladroites voire totalement inadaptées.
[AUDIO] Et si on parlait de… l’injonction aux traumas
Format audio – Discussion sur l’injonction aux traumas, en particulier « graves », et pourquoi nous pensons qu’il vaudrait mieux l’éviter.
[YT] Multiplicité / TDI : quels mots pour qui pour quoi ?
Multiple, TDI, alter, headmate, tulpa, traumagène, endogène : dans cette vidéo, on aborde quelques mots en lien avec la multiplicité et on explique d’où ils viennent et ce qu’ils veulent dire.
[YT] Pourquoi a-t-on peur de trouver d’autres alters quand on a un TDI&+ ?
Dans cette vidéo, on aborde quelques sujets de peurs vis-à-vis de la découverte d’autres alters. Qu’entend-on par « nouveaux alters » ? A-t-on peur du nombre d’alters, de la raison de leur présence, de devoir partager ? + Quelques pistes pour gérer.
PS: On ne parle pas des signes de la présence d’autres alters et il y a plein d’autres raisons que celles abordées dans la vidéo pour lesquelles on peut avoir peur de découvrir des alters, on abordera probablement tout ça dans une autre vidéo :)
[YT] Le system-mapping
Dans cette vidéo, on explique ce qu’est le system-mapping (cartographier son système) et comment cet outil peut aider à mieux connaître ses alters et améliorer la communication intra-système.
[YT] La dissociation : échelle d’expériences dissociatives, rêveries, hérédité, hypnose, ancrage, …
Dans cette vidéo, on explique ce qu’est la dissociation, à quoi elle sert et comment savoir si elle devient pathologique. On aborde aussi quelques questions comme l’hérédité, le rapport aux traumatismes, l’hypnose, la méditation, la dissociation lors des switches, etc… Enfin, on donne quelques outils pour diminuer les symptômes dissociatifs.
[YT] Tuto: Les bases de Pluralkit sur Discord
Dans cette vidéo, on vous explique comment paramétrer Pluralkit, un bot Discord très utile pour faciliter la communication intra- et extra-système !
Diagnostics et thérapies quand on a un TDI/ATDS/TDI-P
Le trouble dissociatif de l’identité (TDI), l’autre trouble dissociatif spécifié (ATDS) et le trouble dissociatif de l’identité partiel (TDI-P) sont trois troubles reconnus qui concernent la multiplicité. Qui dit “trouble” dit potentiellement “diagnostic” ou encore “thérapie”. Malheureusement, la multiplicité est méconnue et stigmatisée, même parmi les thérapeutes. Ce sont d’ailleurs des troubles sous-diagnostiqués. Dans cet article, nous allons donner des clés pour trouver un·e thérapeute qui correspond à vos besoins.
