Formats écrits des contenus images, audios et vidéos.
[Format audio] Dans cette vidéo, on parle des littles, les alters enfants des systèmes, et de leurs particularités d’être à la fois des enfants et à la fois des alters.
Dans cette vidéo, on répond à 10 questions qui sont trop souvent posées aux personnes multiples alors qu’elles peuvent être très maladroites voire totalement inadaptées.
Format audio – Discussion sur l’injonction aux traumas, en particulier « graves », et pourquoi nous pensons qu’il vaudrait mieux l’éviter.
Multiple, TDI, alter, headmate, tulpa, traumagène, endogène : dans cette vidéo, on aborde quelques mots en lien avec la multiplicité et on explique d’où ils viennent et ce qu’ils veulent dire.
Dans cette vidéo, on aborde quelques sujets de peurs vis-à-vis de la découverte d’autres alters. Qu’entend-on par « nouveaux alters » ? A-t-on peur du nombre d’alters, de la raison de leur présence, de devoir partager ? + Quelques pistes pour gérer.
PS: On ne parle pas des signes de la présence d’autres alters et il y a plein d’autres raisons que celles abordées dans la vidéo pour lesquelles on peut avoir peur de découvrir des alters, on abordera probablement tout ça dans une autre vidéo :)
Dans cette vidéo, on explique ce qu’est le system-mapping (cartographier son système) et comment cet outil peut aider à mieux connaître ses alters et améliorer la communication intra-système.
Dans cette vidéo, on explique ce qu’est la dissociation, à quoi elle sert et comment savoir si elle devient pathologique. On aborde aussi quelques questions comme l’hérédité, le rapport aux traumatismes, l’hypnose, la méditation, la dissociation lors des switches, etc… Enfin, on donne quelques outils pour diminuer les symptômes dissociatifs.
Dans cette vidéo, on vous explique comment paramétrer Pluralkit, un bot Discord très utile pour faciliter la communication intra- et extra-système !
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