Quelques idées et outils concrets pour l’inner world : accès, exploration, compréhension, modification et création, etc. Il s’agit surtout d’une base d’inspirations diverses pour se forger ses propres méthodes.
Dans cette vidéo, on parle de nos mondes intérieures. Comment on les perçoit, ce qu’il s’y passe, ce qu’ils contiennent et notre rapport à tout ça.
Est-ce qu’un lieu sûr ou un inner existe de façon innée ? Pas forcément. Alors… Comment on en « construit » un ? Et comment on le gère ? Parcours de « soins » en psychiatrie, évolution, parcours de rétablissement, errance diagnostique, maltraitance institutionnelle… Comment en est-on arrivés à la construction d’un lieu sûr (safe space) puis d’un inner lors de la prise de conscience de la multiplicité ? Qu’est-ce qui a fonctionné ? Des astuces pour se sentir bien dedans, s’y projeter, des outils visuels pour le créer, etc.
Dans cette vidéo, on aborde quelques possibilités de ce qu’il peut y avoir dans un innerworld, ou monde intérieur, et de comment celui-ci peut être. Puis on donne également quelques idées pour améliorer l’accès à son propre inner.
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un avis ou un suivi médical.
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2018-2024 © Partielles ASBL. Tous droits réservés. L’ensemble du contenu produit par Partielles est sous licence CC BY-NC-ND 4.0
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