Voici quelques lignes d’écoute et espaces de soutien ainsi que les aides psychiatriques d’urgence disponibles en France, en Belgique, au Luxembourg, en Suisse et au Canada. Cet article sera mis à jour régulièrement. Voir fin de l’article si vous avez des suggestions.
Est-ce que les alters arrivent avec leur prénom ? Comment choisir un nom d’alter ou un nom de système ? Est-ce que tout le monde doit avoir un nom ? Dans cette vidéo, on aborde 10 questions de base sur les noms des alters !
Suite de notre série de vidéo sur les relations en tant que personne multiple, on parle cette fois-ci des relations amicales (avec des personnes singlets ou multiples) !
Autisme et multiplicité, quel est le rapport entre les deux ? Est-ce que tous·tes les alters d’un système sont autistes ? Explications et exemple concret avec le système d’Epsi.
Quelques infos sur à quoi s’attendre quand on annonce à sa famille qu’on est multiple. Extrait du live durant lequel nous avons enregistré la vidéo sur les relations avec la famille.
Dans cette vidéo, on parle des difficultés liées aux relations avec la famille (notamment biologique, parents ou assimilés) en tant que systèmes.
Semaine de l’acceptation et de la sensibilisation à toutes les formes de multiplicité : parlons de quelques origines, de la Plural Acceptance Week et du Plural Pride Day, ainsi que de notre vision de la fierté multiple.
Dans cette vidéo au format blabla-témoignage, on parle de notre adolescence et notamment de la différenciation des alters, si les différences peuvent déjà être marquées ou non. N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou en DM, et on y répondra dans de futures vidéos.
Dans cette vidéo, on explique ce que sont les fragments et on répond à vos questions : comment les différencier des alters, peuvent-ils fronter, comment communiquer, etc…
On en parle partout, tout le temps, mais on n’avait encore jamais fait de vidéo directement sur le sujet : la légitimité. Pourquoi on a des crises de l’imposteur et peur d’inventer ? + Quelques pistes pour essayer que ça aille mieux.
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